¡Prepárate! Es un hecho que diciembre es un mes de indulgencias. Organizamos cenas de Navidad en el trabajo, con amigos, con los suegros, con nuestra familia de origen … Tanto si eres religioso como si no, el entorno está lleno de tentaciones, desde dulces hasta combinaciones difíciles de digerir con proteínas animales. Como ya sabes, […]
«Nadi» significa canal y «Rhodana» significa limpieza, purificación. También se llama Anuloom – Viloom Pranayam. Si descuidamos los aspectos físicos, sutiles o mentales de nuestro ser, corremos el riesgo de enfermarnos. Antes de que aprendamos sobre los 13 beneficios del pranayama Nadi Shodhana, debemos comprender lo siguiente: El cuerpo físico almacena prana (fuerza vital), que […]
El árbol clavero (Syzygium aromaticum) es un árbol de hoja perenne de la familia Myrtaceae, Sus botones (florecillas secas que aún no se han abierto) se denominan los clavos de olor y se usan como especia en las cocinas de todo el mundo. Los clavos se cosechan principalmente en Indonesia, Madagascar, Zanzíbar, India y Sri […]
Estoy seguro de que has escuchado antes que debes comer 2 piezas de fruta por día, ¿verdad? Es cierto que Ayurveda no recomienda demasiados alimentos crudos durante el otoño o el invierno. Hemos preparado esta receta sencillay rápida, que es muy reconfortante para esta temporada. ¡Es nutritiva pero fácil de digerir, de naturaleza sátvica y […]
El arte de beber agua No hay duda de que el agua es uno de los líquidos más beneficiosos que podemos ingerir. Nadie nos enseña realmente cómo beber agua para la longevidad a lo largo de nuestra vida. Según el Centro de enfermedades para el control y la prevención, en todo el mundo, 780 millones […]
¿Cómo funciona la vitamina B12? La vitamina B12 es esencial para cerrar el tubo neural. Es crucial ya que funciona como un cofactor en dos enzimas importantes; una funciona transfiriendo un grupo metilo de 5-metiltetrahidrofolato (5-THF) a homocisteína, regenerando tetrahidrofolato (THF, la forma activa del ácido fólico) y metionina. La falta de B12 crea una […]
En Ayurveda, cuando existe falta de vitaminas, nos dirigimos a observar de inmediato la dieta, los hábitos alimenticios, la digestión personal y la función del Agni. A veces es posible que necesitemos vitaminas debido a una dieta y estilo de vida deficientes, y pueden ser útiles para tratar ciertos tipos de enfermedades temporalmente. Pero hasta […]
Hay cientos de especies de Hibisco que varían según la ubicación y el clima en el que crecen, pero Hibiscus Sabdariffa es el más utilizado. Se originó en el norte de África y el sudeste asiático, pero ahora crece en muchos climas tropicales y subtropicales. La flor de color rojizo (aunque podemos encontrar naranja, rosa […]
Desde la antigüedad, la gente se ha cuestionando ¿Quién soy yo? ¿Cuál es mi misión en esta vida? ¿Cuál es mi propósito? Vivir una vida sin hacernos estas preguntas no tiene sentido, ya que la verdadera felicidad llega cuando nos sentimos vivos, conscientes de nuestro deber (nuestra misión), por lo que podemos tener direcciones claras. […]
Lo que la madre percibe a través de los órganos sensoriales entra en el desarrollo de los órganos sensoriales del bebé. Un entorno y acciones saludables son indispensables para un bebé sano y estable. En el pasado, algunas ceremonias tradicionales se celebraban a lo largo de las diferentes etapas del embarazo para asegurarse de que […]
Panchakarma: ¿Qué es la terapia Panchakarma? Panchakarma significa literalmente «Cinco acciones» ya que esta técnica se basa en cinco actividades que controlan el cuerpo; Vómitos (Vamana), purgación (Virechana), enemas de aceite (Anuvasana Basti), enemas de hierbas (Nihuha Basti), medicación nasal (Nasya) y limpieza de la sangre (Raktamokshan) Después de un profundo estudio personalizado del paciente, […]
Cuando hacemos cualquier tipo de limpieza o detox es bueno asegurarse de que nuestro cuerpo no pierde su fuente se recursos. Esta Bebida reactivadora de Ojas también está indicada durante el embarazo y después del postparto, para alimentar nuestras ojas (fuente de estamina / resistencia propia del cuerpo) así mantener en línea nuestro sistema inmunológico. […]
¿Qué es el Azufaito? El azufaito (Ziziphus jujuba), es familia de las Rhamnaceae, de origen surasiático. Hay más de 100 especies de azufaito especies repartidas por las regiones tropicales y subtropicales. Debido a la época del año, hablaremos de los beneficios del azufaito, tambien llamada ‘la fruta de la inmortalidad’. Su árbol no suele superar […]
Antes de conocer los sorprendentes beneficios del cardamomo, conozcamos un poco esta semilla. El cardamomo es de la misma familia del jengibre. Podemos encontrar varios tipos (blanco, negro, verde) pero el más utilizado en todo el mundo es el verde, aunque el negro también es útil en Ayurveda. El cardamomo generalmente crece en las selvas […]
Muchas me preguntáis qué puedo hacer para eliminar las náuseas del embarazo. Tener náuseas es bastante común, especialmente durante el los primeros tres meses, por la mañana temprano y cuando despertamos. Considero interesante, el hecho de que en Ayurveda se considera habitual entre las mujeres cuyos bebés desarrollarán una abundante cabellera después de haber nacido. […]
El punto de vista Ayurvédico sobre la caída de pelo Es un hecho que cada vez más pacientes presentan problemas graves de caída de pelo, especialmente mujeres. No es extraño que los casos de osteoporosis también estén aumentando y, por lo general, ambas patologías están relacionadas entre sí, en la mayoría de los casos. Cuando […]
Crepes veganos libres de lactosa, levadura, azúcar, gluten y huevo Estos crepes veganos satisfacen, pero al mismo tiempo son livianos, nutritivos y refrescantes. Regulan la temperatura corporal en verano debido a que la salsa es refrigerante. Estos crepes reducen los niveles de estrés debido a los altos niveles de magnesio. Ayudan a reparar los músculos […]
Esta epidemia está afectando a más de 400 millones de personas en todo el mundo, siendo diagnosticadas y tratadas por depresión clínica. Se estiman 200 millones de personas la sufren y están sin diagnosticar. Un trastorno del estado de ánimo caracterizado por la tristeza, la ira, la pérdida o la frustración que dura semanas, meses […]
La belleza con que los Textos Clásicos describen el arte de concebir Cuanto más profundizamos en los textos clásicos de Ayurveda, más podemos entender el acto de concepción como una colección sagrada de momentos. Estos principios forman el arte de concebir. La sabiduría nos aconseja que meditemos y visualicemos al niño/a deseado/a mientras hacemos […]
¿Cómo nos afecta Mercurio retrógado? ¿Por qué todos le temen a Mercurio retrógrado? Mercurio gobierna nuestra mente, la memoria, el intelecto, el discernimiento correcto y la comunicación. Normalmente es lúdico, de mente abierta y un poco superficial. Influencia sobre nuestras habilidades comerciales, nuestra capacidad para escribir artículos, y sobre productos electrónicos y eléctricos (como computadoras, […]
Los tiempos están cabiando Es alarmante ver que cada vez más mujeres experimentan la menopausia temprana. La transición llamada perimenopausia generalmente comienza a los 40 y se prolonga hasta la menopausia. Aproximadamente dura de 4 a 10 años, dependiendo de las constituciones y los diferentes factores. Pero hoy en día vemos más casos en que […]
Hemorroides y Ayurveda. Remedios Naturales No todos los remedios naturales para hemorroides le vienen bien a todo el mundo. Ayurveda identifica 3 tipos de hemorroides; asociadas con Vata, asociadas con Pitta y asociadas con desequilibrios de Kapha. Veamos cómo se manifiestan cada tipo para abordarlas de manera adecuada y efectiva. ¿Cuáles son los factores que […]
Insectos tan encantadores! En caso de que seas una «victima» de insectos, ten en cuenta que hemos recolectado 6 de algunos remedios caseros naturales para las picaduras. En el verano nos sentimos genial, pero corremos el riesgo de ser acribillados por una gran cantidad de insectos. ¿Cómo es posible que siempre les piquen a las […]
Dieta Kapha para el verano! ¡ Por lo general Kapha durante el verano se siente genial! Si tienes Kapha en tu constitución, probablemente te darás cuenta de que realmente estás más equilibrado en esta temporada. ¡Es el momento perfecto para aprovechar tu potencial! Así que trata de ponerte en forma y tal vez incluso de […]
Dieta Pitta para el Verano ¡Pitta durante el verano se enfrenta a más desafíos! ¡Es un hecho! Si predomina Pitta en tu constitución, es probable que desees tener una rutina de temporada durante el verano. La dieta es importante para tu equilibrio. Puedes usar especias refrescantes como la lima, el cilantro e intentar incluir alimentos […]
Dieta Vata para el verano Vata durante el verano comienza a acumularse. Si predomina Vata en tu constitución, probablemente querrás asegurarte de que no te sobreexpones a la sequedad del verano. Tienes que concentrarte en disfrutar del calor mientras te relajas y te mantienes hidratada. Puedes tolerar alimentos con efecto más caliente en el cuerpo. […]
Vale la pena leer esta carta, y vale la pena compartirla. Para aquellas que se atreven y aquellas que les interesa. Si crees que el texto es demasiado largo, probablemente no sea para ti. Muchas gracias a Hyedra de Trivia por escribir una pieza tan poderosa. Amar a una bruja Amar a una bruja no es […]
¡Hola gente bonita! Aquí os dejo una receta para equilibrar los 3 doshas durante la primavera. Es vegana, llena de proteina, rápida y sin gluten. Esta receta es súper fácil de hacer. Te aseguro que quedarás satisfecha/o durante horas mientras te sientes ligera/o y sin pesadez. Nos llevará sólo de 15 a 20 minutos. ¡Vamos allá! […]
¿Con qué propósito germinamos? Vamos a entender la importancia de germinar tus frutos secos y semillas. Los frutos secos y semillas crudas contienen inhibidores enzimáticos que las mantienen latentes y evitan el crecimiento espontáneo. Remojarlos elimina estos inhibidores para disminuir la acidez (que regula nuestros niveles de PH en sangre) y el amargor, haciéndolos más […]
Quién es Saraswati? Saraswati es la diosa del habla, el aprendizaje, la música, la intuición creativa, el discernimiento y la discriminación espiritual. Ella es una de las principales diosas del hinduismo y se le considera la mujer más pura. Saraswati es la diosa de la sabiduría y protectora de las mujeres. Por lo general, está […]
Aprende cómo hacer exfoliantes naturales caseros Los exfoliantes naturales son la mejor opción para tener una piel brillante y hermosa. ¡No necesitamos productos químicos, mucho dinero y ni mucho tiempo para hacerlos! Solo necesitamos seguir una rutina diaria y exfoliar la piel una vez a la semana. Un exfoliante debe ser lo suficientemente abrasivo para que podamos […]
Dieta Kapha en Primavera Si tienes Kapha predominante en tu constitución, probablemente opondrás más resistencia al cambio en general. Kapha en primavera se puede agravar por el aumento de agua y la pesadez de esta temporada. Debes mantenerte enfocada/o en los aspectos que indican el resurgir de la vida y el sentido diario de renovación. […]
Dieta Pitta en Primavera Si tu Pitta domina en tu constitución, probablemente te sientas tranquila/o por las cualidades de esta temporada. Las cualidades aceitosas de este tipo de constituciones pueden agravar a Pitta en primavera por el aumento de calor. Por lo tanto, en este período es importante vigilar la humedad y el calor. Para […]
Dieta Vata en Primavera ¡Si tienes a Vata dominando tu constitución, probablemente disfrutes esta temporada y te sientas más equilibrado! A medida que el clima se va calentando, puedes cambiar gradualmente las comidas más pesadas, reconfortantes y enraizantes por otras más purificantes, aunque sigan siendo ricas en nutrientes. Éstas deben de ser un poco grasientas […]
¿Cuáles son los beneficios de la Limpieza Detox en Primavera? En primavera, como en Otoño, es el momento ideal para hacernos una limpieza detox, con el objetivo de proteger nuestra salud en los próximos meses. Así promover la salud y el bienestar óptimo. La primavera es muy importante ya que no queremos que nuestro Kapha […]
Tiempo de renovación y rejuvenecimiento Si aún no practicas Dinacharya rutina diaria, la primavera es el mejor momento para incorporarla. La primavera es vigorizante, los animales en la naturaleza adelgazan, perdiendo su grasa invernal, y los humanos, naturalmente, deberíamos ir en la misma dirección. La luz del sol y el calor vuelven lentamente trás el […]
Las velas y los signos del zodiaco A cada persona se le asigna un color según su signo zodiacal. Conocer las características de cada una/o nos ayudará a mejorar nuestras posibilidades personales. Podemos usar las velas para nuestros rituales personales para crear un ambiente e intención mucho más poderoso y así obtener los mejores resultados. […]
¿Cuál es el punto de vista ayurvédico en la masturbación? De acuerdo con Ayurveda, todos los impulsos naturales, incluso Hasta maithuna (masturbación), no deben ser suprimidos. En exceso o asociado con aspectos no saludables de nuestra vida o nuestra personalidad puede disminuir nuestro estado salud. Ésto conlleva al sufrimiento invisible, lo que hace que nuestras […]
Mejora tu relación con tu menstruación ¿Cómo saber si tienes una menstruación consciente? Las mujeres hoy en día buscan formas de retomar la antigua sabiduría lunar y del ciclo menstrual. Debido a que perdimos la conexión con la naturaleza, con nosotros mismas y con el ritmo lunar. Cuando somos conscientes de nuestro ciclo, es más […]
¿Quién no usa un teléfono móbil hoy en día? Consciente o inconscientemente lo llevamos con nosotros a todas partes. Además de perder habilidades de comunicación, atención, debemos de darnos cuenta de su impacto en nuestra salud física, incluida la fertilidad. ¿Qué ocurre con los electrodomésticos y aparátos electrónicos? En este post, nos enfocaremos más en […]
Cómo podemos reducir la radiación? Los campos electromagnéticos son casi inevitables, pero podemos reducir sus efectos. Los expertos aconsejan estar 120 días libres de exposición, para restaurarnos …, pero me pregunto dónde se esconden estas personas donde no encuentra radiación … Aprendamos en esta publicación cómo podemos minimizar y reducir la radiación, sin tener que aislarnos. […]
¿Por qué deberías incluir el Abhyanga auto-masaje ayurvédico en tu rutina diaria? ¿Por qué aplicar cremas caras llenas de químicos después de la ducha, cuando puede aplicar aceites antes? El agua, aunque moje e hidrate, realmente seca la piel. ¿no lo has notado? Cuanto más tiempo pasas duchándote, más seca se pondrá tu piel. Ayurveda, la […]
Cuidado correcto para tu copa menstrual En el pasado, las primeras siliconas de grado médico eran muy duras, por lo que la recomendación de hervirlas durante períodos largos de tiempo no cambiaba mucho su flexibilidad, ya que con los años se volvían cada vez más cómodas. En este momento, la mayoría de las marcas ofrecen […]
176 millones de mujeres son diagnosticadas oficialmente por endometriosis. El enfoque de la medicina occidental es el tratamiento hormonal, laparoscopia y más tarde la histerectomía total o parcial (extirpación del útero y / o los ovarios y las trompas de Falopio). Y así recibimos a la menopausia repentina! El enfoque de Ayurveda no es sintomático, […]
El enfoque ayurvédico es siempre se basa en fortalecer la salud del cuerpo, para que así pueda combatir cualquier tipo de ataque. Apuesta por el uso local de hierbas, para la disminución de la población de bacterias y hongos en el cuerpo (dejándo a un lado las infecciones fulminantes), para aumentar la población de bacterias […]
Vamos a entender la causas de la infección vaginal. El hongo (Candida albicans, que pertenece a la familia Sacaromicetos) primero se puede adherir a los bebés recién nacidos justo cuando nacen, después de entrar en contacto con el hongo de la madre, a veces, es poco después. Hay un 90% de posibilidades de que la […]
Muchos estudios muestran cómo practicar asanas de yoga puede ayudar a reducir los niveles de ansiedad y estrés, lo que también beneficia en la prevención de la depresión, y acelera su recuperación. El yoga aumenta la capacidad intelectual. Las siguientes asanas te ayudarán a obtener el estado mental correcto para superar la depresión. Hemos compilado […]
Es importante comprender cuáles son los conflictos emocionales trás la depresión. La sensación de desesperanza podría ser el resultado de sentir una agresividad no expresada o canalizada. Ésta sensación inconscientemente fué redirigida hacia adentro. También podría deberse al miedo tanto a la vida como a la muerte. A menudo hay un sentimiento de culpa, baja […]
Antes de adentrarnos en los beneficios de la granada conozcamos un poquito esta preciada fruta. La granada pertenece a la familia de las Punicaceae. Su nombre viene del latín pōmum (manzana) y grānātum (con semillas). Se asoció a la ‘fruta prohibida’ del jardín del Edén por parecerse a una manzana. ¡Los iraníes creen que Eva […]
Nuestro libro ¨The Complete guidance for the Holistic practice of the Yoni egg¨ fué creado para traer claridad de una manera holística a la antigua práctica del huevo Vaginal. Debido a que hay mucha información confusa por Internet. Como practicante Ayurveda especializada en obstetricia y ginecología, resueno con la visión de abajo. Aunque cabe indicar, […]
Identifica los factores causantes Si queremos abordar la anemia con Ayurveda, primero necesitamos identificar los factores causantes. Ya sean factores físicos o emocionales, siempre es bueno distinguir cuál es la raíz para poder cortarla. Si simplemente suprimimos los síntomas, nunca nos atacaremos al problema desde la raíz y, por lo tanto, volverá. Debemos comenzar a eliminar […]
En qué consiste la anemia? La anemia proviene del griego antiguo que significa «falta de sangre» y es el trastorno más común relacionado con la sangre. En Pandu Roga (anemia) el cuerpo se vuelve pálido (piel, uñas, ojos) debido a rakta alpata (deficiencia de sangre). Ayurveda refiere que la capacidad digestiva desequilibrada (Agni) crea Ama […]
¿Qué es el autosabotaje? Nadya Andreeva aborda este tema como; «El comportamiento que seguimos haciendo aunque duela o nos dañe». Indirectamente, podemos sentirnos mal después de eso, o lo lamentaremos, pero no podemos dejar de hacerlo. ¿Te sucede que a veces es difícil entender por qué es tan duro cambiar tus hábitos? Ante el autosabotaje […]
Cambia tus patrones de pensamiento para sanar! ¿Qué es la biodecodificación? Es un método fundamental creado por el Doctor Enrique Corbera Sastre, graduado en Psicología donde prueba la creencia de que cualquier sintomatología tiene un conflicto emocional. Él ha compilado durante muchos años, datos que estudian los factores emocionales causales vinculados a cada enfermedad, fundando […]
¿Te pones más nerviosa cuando alguien te dice que te relajes? De vez en cuando, podemos vernos obligados a enfrentar tiempos desafiantes. Hay tantas cosas que suceden y no funcionan como esperábamos o deseábamos… Estamos condicionados con respecto a que la vida es dura y difícil y es muy fácil perder el equilibrio, lo cual empeora la […]
La razón por la que está experimentando dolor menstrual podría ser por diferentes motivos. Se deben implementar programas personalizados, pero mientras tanto, puedes acelerar el proceso con los consejos siguientes. No existe una píldora mágica que resuelva todo, las drogas comerciales no abordan la raíz del problema. Solo apaciguan los síntomas, por lo que no […]
La menstruación es la mejor herramienta para evaluar nuestra salud. Los niveles de hormonas en momentos específicos nos guiarán en la dirección correcta. La observación y la reconexión con nuestro ciclo son necesarios. ¡Equilibrar las hormonas es una clave para períodos saludables y regulares! Aunque cada mujer es diferente y lo que funciona para algunas […]
Hoy en día es difícil encontrar a una persona que no tenga ningún tipo de desequilibrio, algunos signos y síntomas se han normalizado dentro de la sociedad y no se identifican como dañinos. son aceptados y las personas viven con ellos. En cuanto a las hormonas, ¿cómo puedes saber si tienes un desequilibrio hormonal? En […]
Para aquellos que no están familiarizados con Ayurveda, decir que todos tenemos los 3 doshas (Vata, Pitta, Kapha) dentro de nosotros. Vata es el «gobernante» de los otros dos. Cuando Vata está desequilibrado puede causar la mayoría de las enfermedades actuales; afectando la salud emocional, mental y, por supuesto, la física. En esta publicación, entenderemos […]
Durante el otoño, somos más propensos a enfrentar ciertos desequilibrios, especialmente si tenemos Vata en nuestra constitución actual (Vikruti). Debido a que Vata dosha se agrava en esta época del año. Identificar los signos y comprender cómo equilibrar sus efectos puede facilitarte la vida durante esta estación. El verano y los días largos ya no […]
¡Hola gente guapa! Sabemos lo saludable que puede ser comer brócoli, pero para algunas personas es más difícil de digerir. Especialmente para aquellos que caen bajo la constitución Vata dosha. ¡Esta receta es súper fácil de hacer y le aseguramos que no le dará ningún gas ni sensación de hinchazón! ¡Aquí vamos con esta sopa […]
PH y capacidad digestiva Es un hecho que la Vagina y el útero se limpian por sí mismos. La vagina no necesita duchas agresivas y estresantes, jabones o procedimientos que pueden desequilibrar el PH en el área. Dado que nuestro Agni (capacidad digestiva) del útero, que está a cargo de la metabolización, separación y eliminación […]
Los plásticos se obtenían de fuentes naturales que se encuentran en la naturaleza; gas, petróleo, minerales, carbón y plantas. Por ejemplo, ¡el caucho estaba hecho de un árbol de caucho! Los primeros plásticos sintéticos derivaron de la celulosa en 1800 y, para hacerlos más duraderos, calentaron el proceso con productos químicos. Las materias primas actuales […]
¡Compartiendo números, alcanzando metas! Como Eco Femme continúa viendo un crecimiento sostenido en las ventas comerciales que financian el programa Pad for Pad, intentaron expandir su alcance de 4000 niñas a 6000. En realidad, excedieron su número objetivo de niñas en un 9%, llegando a 6539 niñas. ¿No es asombroso? ¡También estamos muy felices por ellos! […]
A menudo veo publicaciones en Instagram de sangre menstrual que muestran signos claros de desequilibrio o incluso de enfermedades graves. Apoyo completamente la idea de normalizar la sangre menstrual, ya que es parte de la vida, simboliza la fertilidad y no hay nada de qué avergonzarse, incluso si hay un problema. El objetivo de esta […]
¿Qué es el Ghee? Ghee es mantequilla clarificada. En la India, es muy famoso, debido a todas sus cualidades terapéuticas cuando se consume interna y externamente aplicado sobre la piel. Es parte de su cultura, desde la antigüedad como así lo describen los antiguos textos védicos de la ciencia védica y en el Rig Veda. […]
Somos cíclicas y estamos en constante cambio. Da igual que sangres en luna nueva o en luna llena, puedes usar sus fases preovulatoria, ovulatoria, premenstrual y menstrual para entender más tu psicología y tus emociones.Ir a favor de nuestro ciclo o en contra, crea una gran diferencia, en cuanto se refiere a nuestras relaciones, emociones y […]
Diferentes enfoques y puntos de vista están en todas partes. Veamos qué tiene que decir Ayurveda sobre su tema. ¿Existe alguna contraindicación? Leamos Vapores Vaginales contraindicaciones. Esta hermosa práctica ancestral es segura si se respetan los siguientes puntos importantes: 1- Si llevas algún dispositivo anticonceptivo o DIU Es un hecho que el vapor abre los […]
La situación de cada mujer es diferente. Durante muchos años rastreando nuestros períodos y buscando el equilibrio de palabras mágicas, hemos estado tratando de alinear nuestros días de luna con el biorritmo lunar, pensando que se suponía que debíamos desangrarnos en Luna Nueva. Leemos más de 20 libros sobre la sabiduría ancestral de muchos países, […]
¡Nos complace anunciar que Sayoni Care es embajador de este hermoso proyecto! ¡Únete a la revolución de las compresas de tela Eco Femme! Qué es Eco femme? Eco Femme es una empresa social dirigida por mujeres fundada en 2010. Con sede en Tamil Nadu, India. Su objetivo es crear un cambio ambiental y social a […]
¿Tuviste una mala experiencia al intentar usar tu copa menstrual en el pasado? ¿Tienes dudas sobre la Copa Menstrual? Todavía recordamos cómo fueron las primeras copas de silicona de grado médico hace unos 12-17 años, eran muy duras, no tan flexibles y ergonómicas, ¡el efecto de vacío estaba muy presente! Después de eso, algunas compañías […]
¿Qué es el vapores vaginal? El Vapor vaginal o Yoni Steams son preparaciones tomadas en vapores. Esta antigua práctica ayuda en el proceso de limpieza natural de tu sistema reproductivo femenino. Abre los canales para evitar cualquier obstrucción, mientras nutrimos y tonificamos nuestro útero. Entre todos los beneficios que descubriremos, decir que es una gran […]
Prestamos atención a lo que ingerimos. Consideramos importante cuál es nuestra relación con los alimentos y de qué manera está preparado. Los pensamientos, intenciones, ambiente, todos los asuntos. Dado que nuestro principal objetivo es inspirarte a conectarte contigo mismo, uno de los aspectos más importantes de ese viaje es conocer tu metabolismo y tu capacidad […]
¿Qué son los huevos vaginales? Son piedras preciosas con forma de huevo, y pueden estar o no perforados, dependiendo de los diferentes usos o propósitos deseados. Se introducen en la vagina para aumentar las vibraciones energéticas y fortalecer los músculos pélvicos entre muchos otros beneficios curativos. El uso de esta práctica tiene alrededor de 5000 […]
