¿Sabes leer tu sangre menstrual?

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A menudo veo publicaciones en Instagram de sangre menstrual que muestran signos claros de desequilibrio o incluso de enfermedades graves. Apoyo completamente la idea de normalizar la sangre menstrual, ya que es parte de la vida, simboliza la fertilidad y no hay nada de qué avergonzarse, incluso si hay un problema. El objetivo de esta publicación es para la reflexionar. ¿Revisas la apariencia de tu sangre? ¿Cómo podrías describir sus cualidades? ¿Sientes algún síntoma a lo largo de ¨tu luna¨? Muchas de las enfermedades graves se pueden evitar a través de la observación, la conexión y la acción. Aprenderemos aquí cómo puedes leer tu sangre menstrual.

Nuestro sistema tiene los mismos 4 requisitos de fertilidad que un agricultor tiene para un cultivo: estación (ciclo), campo (órganos reproductivos), semilla (óvulo, también esperma) y jugo (rasa, el cóctel de sangre, hormonas, moco y otras secreciones que fertilizan el campo y nutren la semilla). Algunos problemas menstruales pueden ocurrir debido a la insalubridad de la semilla o el jugo, otros pueden surgir de un cambio entre las estaciones (todos los cambios, también los de nuestro entorno externo, patrones de sueño, estrés, etc.), pueden desorganizar nuestros biorritmos.

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Leer tu sangre menstrual para prevenir

Dado que el conocimiento es empoderamiento, explicaremos cuáles son los signos de desequilibrio por constitución desde el punto de vista ayurvédico. La medicina moderna no aborda o estudia el flujo menstrual con tal detalle, y es por eso que las medidas de prevención para ciertos problemas relacionados con Arthava (sistema reproductivo femenino) no están tan presentes.

Hoy en día, con las copas menstruales o las toallitas menstruales, la observación de la sangre se vuelve más fácil. El objetivo no es asustarte, sino inspirarte a observar y a conectarte con tu sangre, con tu tipo de constitución, contigo misma, para aprender a leer tu flujo y lograr el equilibrio, en caso de que sea necesario. Una acción tomada a tiempo puede evitar el desarrollo de condiciones severas.

8 Trastornos menstruales no relacionados con anomalías estructurales o funcionales:

1- Anormalidades Vata dosha:

Si tu sangre tiene las siguientes características, es posible que estés bajo la influencia de los efectos del desequilibrio de Vata. ¿Es tu sangre de color rojizo negro o azulado (como la flor de hibisco seco)? viscosa, seca, espumosa, en poca cantidad y  con pequeños coágulos mezclados con fluidos líquidos? ¿Comienza lentamente y con un color marrón, o simplemente al final se vuelve marrón? Bajo este tipo, la menstruación se elimina lentamente y existe la posibilidad de que esté presente un tipo de dolor perforativo. No deberíamos pensar que el dolor es normal, es una dulce llamada a la atención.

* Cuando no se trata durante mucho tiempo, el probable trastorno ginecológico paralelo podría conducir a oligomenorrea con dismenorrea causada por deficiencia nutricional.

2- Anormalidades Pitta dosha:

Cuando la sangre se torna un poco amarillenta, o tiene un tinte azulado o tal vez como la flor de hibisco fresco. Cuando no brilla, tiene un cierto olor a pus u hongos (olor nauseabundo) o no tiene untuosidad, probablemente podamos enfrentarnos a algunas anomalías Pitta dosha. Por lo general, está relacionado con una sensación de ardor o calor localizado en el momento de su descarga. Estas son señales muy concretas para tener en cuenta cuando observamos nuestra sangre.

* Cuando no se trata durante mucho tiempo, el probable trastorno ginecológico paralelo podría conducir a afecciones inflamatorias de los órganos reproductivos.

3- Anormalidades Kapha dosha:

Si su sangre es blanquecina o ligeramente amarillenta con abundantes coágulos (como la médula ósea), espesa, pegajosa y se hunde cuando se agrega al agua, también debes prestar atención. Este tipo de menstruación cae dentro de la categoría de Kapha dosha y se asocia principalmente con la sensación de letargo, somnolencia, pesadez, rigidez del cuerpo y retención de agua o orina.

* Cuando no reciben tratamiento por un tiempo prolongado, el probable trastorno ginecológico paralelo podría causar endometriosis crónica, endocervicitis o cervicitis asociada con oligomenorrea.

4- Desequilibrio de Rakta dhatu:

Rakta en Ayurveda es el segundo dhatu de los siete que existen. Gobierna la sangre y los glóbulos rojos, y está relacionado con Pitta Dosha. Funciona dando vida y pasión a la vida.

Si la sangre es de color rojo brillante como la sangre fresca y tiene un olor muy desagradable, esto podría estar relacionado con una etapa temprana del carcinoma endometrial. No entres en pánico, pero por favor presta atención a la próxima menstruación y si persiste, consulta con su profesional de la salud tan pronto como sea posible para un chequeo.

5- Desequilibrio de Vata-Kapha

Este tipo de trastorno es una mezcla entre el 1 y el 3 de esta lista. Si ves una cantidad severa de coágulos cuando hay dolor debido a Vata y untuosidad debido a Kapha.

* Cuando no se tratan durante un tiempo prolongado, el probable trastorno ginecológico paralelo podría conducir al sistema reproductivo maligno, como por ejemplo el carcinoma de cuello uterino.

6- Desequilibrio de Pitta-Kapha:

Este tipo de trastorno es una mezcla entre el 2 y el 3 de esta lista. El sangrado menstrual se ve como pus, hay fiebre posible y existe una sensación de calor interna o externa junto con los síntomas de Pitta y Kapha descritos anteriormente.

* Cuando no se tratan durante un tiempo prolongado, el probable trastorno ginecológico paralelo podría provocar una infección aguda del tracto reproductivo, endometriosis crónica o incluso piometra.

7- Desequilibrio de Vata-Pitta:

Este tipo de trastorno es una mezcla entre el 1 y el 2 de esta lista. Los síntomas de ambos están presentes, además de posibles retrasos con cantidades escasas relacionadas también con un dolor vaginal.

* Cuando no se tratan durante un tiempo prolongado, el probable trastorno ginecológico paralelo podría conducir a una oligomenorrea hipoestrogénica debido a una deficiencia nutricional.

8- Desequilibrio Tridoshico (tres doshas):

La sangre huele a orina y heces y es causada por los 3 doshas. De nuevo, no entres en pánico, sigue observando el flujo de la próxima menstruación, y si persiste, pónte en contacto con tu profesional de la salud para un chequeo y tratamiento.

* Cuando no se tratan durante mucho tiempo, el probable trastorno ginecológico paralelo podría ser la etapa tardía de varios tipos de carcinoma.

¿Cómo debería ser la sangre menstrual saludable?

Según los textos de Ayurveda de Charaka Sushruta, la sangre debe parecerse a la sangre de conejo, pero hoy en día es difícil imaginar para la mayoría de nosotros esa comparación. También se refieren a la similitud de las semillas en la imagen que son rojizas con manchas negras.

Mencionan que las manchas de sangre que se pueden limpiar con agua tibia sin dejar manchas también se consideran saludables. La menstruación equilibrada es la que no está asociada con dolor o sensación de ardor, no se expele en exceso o de manera escasa, y su consistencia no es muy untuosa. Todos los 3 doshas son equilibrados trabajando en el estado óptimo.

Prueba para leer tu sangre menstrual

Un buen ejercicio es agregar tu sangre en un vaso de agua a temperatura ambiente, cuando se disuelve y colorea el agua fácilmente, no hay signos de desequilibrio. ¡Felicidades!

 

Conciencia y prevención:

¡Esperamos motivarte a conectarte, a explorar, a amar y honrar tu sangre porque es sagrada! Es bueno saber que, como resultado de la constitución nata (Prakruti), cada mujer tendrá ciertas tendencias de desequilibrio. Vata dosha prakruti tendrá más probabilidades de sufrir más dolor, mientras que Pitta dosha Prakriti puede experimentar más cambios de humor, y el tipo Kapha dosha Prakriti tendrá la tendencia a tener más coágulos.

Consideramos muy importante que las mujeres conozcan esta información, ya sea que lo creas o no, ¡puede salvar vidas! Los primeros tres tipos son curables, pero el resto de ellos puede tomar algún tiempo o incluso puede convertirse en una etapa irreversible. No esperes hasta que sea demasiado tarde para un chequeo. La prevención es la clave, ¿estás de acuerdo?

En caso de que te resulte útil este artículo, por favor compártelo con tus hermanas queridas, el conocimiento es empoderamiento y esa es nuestra misión, ¡empoderar a las mujeres a través de la sabiduría ancestral! si desea saber más sobre Ayurveda, consulta nuestra sección sobre esta hermosa, holística y antigua ciencia.

Si aún no has descubrierto las copas menstruales o las toallitas ecológicas, haz clic aquí para consultar nuestra sección de cuidados menstruales😉

¡Un gran abrazo largo a todas las hermanas del mundo!

Sayoni Care.

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