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¡Prepárate! Es un hecho que diciembre es un mes de indulgencias. Organizamos cenas de Navidad en el trabajo, con amigos, con los suegros, con nuestra familia de origen … Tanto si eres religioso como si no, el entorno está lleno de tentaciones, desde dulces hasta combinaciones difíciles de digerir con proteínas animales. Como ya sabes, […]