Archivos de Etiquetas: dinacharya

6 Consejos de detox Dinacharya rutina diaria

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Tiempo de renovación y rejuvenecimiento Si aún no practicas Dinacharya rutina diaria, la primavera es el mejor momento para incorporarla. La primavera es vigorizante, los animales en la naturaleza adelgazan, perdiendo su grasa invernal, y los humanos, naturalmente, deberíamos ir en la misma dirección. La luz del sol y el calor  vuelven lentamente trás el […]

¡Añade el masaje Abhyanga a tu rutina diaria!

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¿Por qué deberías incluir el Abhyanga auto-masaje ayurvédico en tu rutina diaria? ¿Por qué aplicar cremas caras llenas de químicos después de la ducha, cuando puede aplicar aceites antes? El agua, aunque moje e hidrate, realmente seca la piel. ¿no lo has notado? Cuanto más tiempo pasas duchándote, más seca se pondrá tu piel. Ayurveda, la […]

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