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DIY: Exfoliante naturales caseros – Ayurveda

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Aprende cómo hacer exfoliantes naturales caseros Los exfoliantes naturales son la mejor opción para tener una piel brillante y hermosa. ¡No necesitamos productos químicos, mucho dinero y ni mucho tiempo para hacerlos! Solo necesitamos seguir una rutina diaria y exfoliar la piel una vez a la semana. Un exfoliante debe ser lo suficientemente abrasivo para que podamos […]

Aprovecha al máximo tu Limpieza Detox de Primavera

¿Cuáles son los beneficios de la Limpieza Detox en Primavera? En primavera, como en Otoño, es el momento ideal para hacernos una limpieza detox, con el objetivo de proteger nuestra salud en los próximos meses. Así promover la salud y el bienestar óptimo. La primavera es muy importante ya que no queremos que nuestro Kapha […]

Cómo abordar la anemia con Ayurveda

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Identifica los factores causantes Si queremos abordar la anemia con Ayurveda, primero necesitamos identificar los factores causantes. Ya sean factores físicos o emocionales, siempre es bueno distinguir cuál es la raíz para poder cortarla. Si simplemente suprimimos los síntomas, nunca nos atacaremos al problema desde la raíz y, por lo tanto, volverá. Debemos comenzar a eliminar […]

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