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Otoño estación de Vata Ayurveda – Encuentra tu equilibrio

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Durante el otoño, somos más propensos a enfrentar ciertos desequilibrios, especialmente si tenemos Vata en nuestra constitución actual (Vikruti). Debido a que Vata dosha se agrava en esta época del año. Identificar los signos y comprender cómo equilibrar sus efectos puede facilitarte la vida durante esta estación. El verano y los días largos ya no […]

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